Como Kobe Bryant lidava com a vida

“Kobe lidou com a vida como ninguém que eu já conheci.

Ele não tinha hobbies nem distrações. Não jogava golfe, não saía com amigos, não ia a festas.

De vez em quando, ele decidia ver um filme e alugava o cinema inteiro para poder levar um pequeno grupo de amigos ou familiares para assistir em particular, geralmente duas sessões seguidas.

Fora isso, ele treinava. Ele praticava. Ele estudava os vídeos. Além de sua linda família, que era sua principal prioridade fora do basquete, todo o seu foco estava centrado em uma única obsessão: vencer.

Durante 20 anos na NBA, Kobe correu de temporada em temporada, de jogo em jogo, de quarto em quarto. Ele nunca desacelerava, e não conseguia compreender quem desacelerava.

Ouvia falar de um grupo de jogadores indo a um show, a uma festa ou a outro evento esportivo, e raramente se juntava a eles.

“Vão lá, façam isso”, pensava. “Estarei aqui fazendo outra coisa.”

Esse era o momento dele para se elevar, para fazer o trabalho que os outros não estavam fazendo. Ele acreditava que o esforço extra trazia anos de vantagem e experiência para seu conjunto de habilidades.”

Ele não tinha paciência para esperar ou reconstruir. Ele começava e terminava toda temporada do mesmo jeito: correndo rumo a um título.”

— Tim Grover 🏔

Como criar storytelling para sua palestra com AI?

Fazia tempo que queria montar melhores e mais estruturadas palestras.

Ao ver um post do Tom Tunguz vi um framework, e o complementei pra chegar no prompt abaixo. Deu certo com pequenos ajustes, e resolvi compartilhar aqui.

ps: usei GPT 4.0

Segue o prompt:

  • Preciso montar uma palestra com o título [X]
  • O público alvo será [X]
  • O objetivo dessa palestra será [X]
  • Quero introduzir a palestra com uma história pessoal [X]
  • Quero concluir a palestra com a ideia [X]

A partir disso, crie 10 ideias de slides descritos (não imagens, somente texto) desse storytelling da minha palestra. Use o método:

  • Clearing: Describe what’s on the slide
  • Content: Detail 3-4 key points & supporting stories
  • Transition: Set up the next slide naturally

Espero que ajude! 🏔

Os ratos de Richter

Li no Twitter e trouxe aqui para registro. Ótima história sobre fé, sobre acreditar, sobre ter esperança:

“Na década de 1950, o professor universitário Curt Richter conduziu um experimento cruel com ratos para testar por quanto tempo eles conseguiam se manter à tona na água.

Richter primeiro pegou 12 ratos, colocou-os em frascos meio cheios de água e observou-os se afogarem. O vidro do frasco era muito grande, portanto, os ratos não conseguiam se agarrar às laterais nem pular para fora.

Em média, eles desistiam e afundavam após 15 minutos.

Então, Richter repetiu o experimento com uma reviravolta. Pouco antes de os ratos desistirem devido ao cansaço, os pesquisadores os retiravam da água, secavam-nos, deixavam-nos descansar por alguns minutos e depois os colocavam de volta para uma segunda rodada de natação.

Na segunda tentativa, mesmo depois de terem nadado até o esgotamento apenas alguns minutos antes, os ratos aguentaram, em média, 60 horas!

Os resultados de Richter mostraram que retirar os ratos da água pouco antes de se afogarem fez com que esses mesmos ratos nadassem aproximadamente 240x mais tempo quando foram colocados na água novamente. Um dos ratos chegou a durar incríveis 81 horas.

A conclusão tirada foi que, como os ratos ACREDITAVAM que seriam eventualmente resgatados, eles conseguiram forçar seus corpos muito além do que anteriormente julgavam impossível.” 🏔

Sistemas x Objetivos

Já postei algumas vezes sobre Sistemas x Objetivos (Metas) mas aqui vai uma nova roupagem do tema trazido por Scott Adams:

“Um objetivo é um resultado específico que você alcança ou não em algum momento no futuro. Um sistema é algo que você faz regularmente e que aumenta suas chances de felicidade a longo prazo.

Se você faz algo todos os dias, isso é um sistema. Se você está esperando para alcançar isso algum dia no futuro, é um objetivo.

Se você alcança seu objetivo, comemora e se sente ótimo, mas apenas até perceber que acabou de perder aquilo que lhe dava propósito e direção. Suas opções são sentir-se vazio e inútil, talvez aproveitando os frutos do seu sucesso até que eles o entediem, ou definir novos objetivos e reentrar no ciclo de falha permanente antes do sucesso.

Pensar em objetivos e sistemas como conceitos muito diferentes tem poder. Pessoas orientadas para objetivos existem em um estado de falha contínua antes do sucesso, na melhor das hipóteses, e falha permanente, na pior, se as coisas não funcionarem. Pessoas orientadas para sistemas têm sucesso sempre que aplicam seus sistemas, no sentido de que fizeram o que pretendiam fazer.

As pessoas focadas em objetivos estão sempre lutando contra a sensação de desânimo a cada etapa. Já as pessoas focadas em sistemas se sentem bem toda vez que aplicam seu sistema. Essa é uma grande diferença quando se trata de manter sua energia pessoal na direção certa.” 🏔