Categoria: Vida e Carreira

Nunca deixe outros diminuírem seus feitos

Uma coisa que percebi na vida:

Grandes feitos alcançados têm a tendência de serem diminuídos.

Pense que você tem um objetivo, um gol, algo que deseja. Você conquista isso. E ao invés de se sentir bem e sentir que cumpriu o que desejava, diminui esse feito por algum dos dois motivos:

  • Auto-sabotagem: “Ah, esse feito não era tão grande assim”
  • Falta de entusiasmo de pessoas importantes

O fato é: nunca diminua seus feitos. Por vezes as pessoas em volta de você simplesmente não vão compartilhar essas alegrias, ou não vão concordar que isso realmente seja um feito, por algum motivo.

Causo muito legal de John Maxwell:

“Naquele dia meu entusiasmo não tinha limites. Mas surpreendentemente, ninguém compartilhava a minha animação! As pessoas pareciam olhar para mim com ceticismo ou desdém.

Quando minha esposa e eu conversamos sobre isso, decidimos que nunca deixaríamos a falta de entusiasmo dos outros impedir o nosso sucesso.”

E passaram a celebrar, comemorar, criar rituais de comemoração do sucesso alcançado. Afinal, a vida é composta de “pequenos e grandes feitos” e sim, cada um precisa ser celebrado, independente de outras pessoas.

4 lições de Phil Stutz (documentário de Jonah Hill)

Recentemente tive a felicidade de clicar “play” em um documentário diferente no Netflix.

O famoso ator Jonah Hill nos presenteia com seu terapeuta, Phil Stutz e todas suas ideias sobre mundo, o ser humano, dentre outros.

Vale muito a pena, e trago abaixo 4 lições mais especiais que tirei de “Stutz”:

3 Aspectos de Realidade

-Existem 3 Aspectos de Realidade que todos nós vivemos e não conseguimos escapar:

1.Dor

2.Incerteza

3.Trabalho constante

-Essas coisas nunca nos deixam

-A vida é sobre aprender a gerenciar esses 3 Aspectos para criar uma vida feliz

-O autor também traz a ideia de uma “Vida ilusória” x “Realidade”, onde a realidade é representada com bolinhas:

-Essa manchinha preta em cada bolinha representa as “merdas” que existem em cada ação

-Fato é: todo projeto, toda iniciativa, toda época da nossa vida vai ter “merda” envolvida com certeza, sejam erros, pedras no caminho, desafios maiores que pareciam, surpresas, etc:

Parte X

-A Parte X é uma força invisível que quer nos bloquear de mudar e passar por cima das adversidades em nossa vida

-A chamada Parte X cria medo

-A Parte X quer nos ferrar!

-Importante ressaltar que a Parte X nunca pode ser derrotada pra sempre, só temporariamente

-É uma batalha de vida e faz parecer que progresso é impossível

-A ideia é saber conviver com a Parte X e continuar evoluindo convivendo com isso

Sua Força de Vida

-Se você está perdido, não tente resolver as charadas da vida

-Deixe estar e trabalhe na sua Força de Vida antes

-Compõem a Força de Vida, 3 níveis:

>Seu relacionamento com seu corpo

>Seu relacionamento com pessoas

>Seu relacionamento com você

-Exercícios, dieta e sono têm a habilidade de rapidamente melhorar sua saúde mental e ajudar a compor sua Força de Vida

-Relacionamentos (com outros e você mesmo) agem como uma força que te puxa de volta a vida e a você mesmo

A Sombra

-Todo mundo tem uma Sombra própria

-A Sombra é uma versão de você mesmo que você quer esconder ao máximo

-É uma parte sua que te envergonha

-É importante achar sua Sombra

-Como? Se visualize por um tempo de sua vida onde você se sentiu inferior, envergonhado, rejeitado, etc.

-Converse com sua Sombra e ouça como você se sente

-O que sua Sombra fala?

-Entendendo sua Sombra você consegue se conectar com você de forma mais verdadeira

–

Obrigado, Phil Stutz!

Por que ler livros? (por Marc Andreessen)

Adorei a definição do founder do A16Z sobre ler livros, algo que muito defendo neste humilde blog.

Segue:

“Há milhares de anos de história em que muitas e muitas pessoas muito inteligentes trabalharam muito e realizaram todos os tipos de experimentos sobre como criar novos negócios, inventar novas tecnologias, novas maneiras de gerenciar etc.

Eles executaram esses experimentos durante toda a vida . Em algum momento, alguém colocou essas lições em um livro.

Por muito pouco dinheiro e poucas horas, você pode aprender com a experiência acumulada de alguém. Há muito mais a aprender com o passado do que muitas vezes percebemos.

Você pode gastar seu tempo de forma produtiva lendo experiências de grandes pessoas que vieram antes e você aprende sempre.”

Que escolhas você faria sem Instagram?

Já tenho 3 posts escritos ao longo de anos sobre os benefícios da vida sem Instagram.

Esse, esse e esse outro.

Não que eu não tenha uma conta ou não ache super legal, mas basicamente não o tenho instalado e não tomo decisões baseadas nele. Eu sei como e pra que um app é feito (já que trabalho em Tech), e o vício pode ser mais agudo do que achamos.

Mas percebo que muitas pessoas tomam decisões baseadas em Instagram, e acho que isso é o mais agudo dos exemplos de um vício muitas vezes mascarado. Cito exemplos:

  • Ir em determinado restaurante só pensando nos likes e repercussão de pessoas que quer impressionar
  • Manter a imagem que os seguidores têm, elevando o nível de postagens de uma vida “dos sonhos”
  • Se ver estressados ou sem um norte quando não estão inspirados para postar ou não existe o que postar, sensação de desapontar seguidores ou algo assim

Digo seguramente: grandes momentos recentes da minha vida não seriam dignos de uma linda foto no Instagram.

Como um hamburger feito em casa que ficou feio apesar de delicioso; comer um camarãozinho fantástico em um restaurante trash; uma corrida na chuva no fim de tarde que não seria digna de foto; ou momentos simples e inexplicáveis. Dane-se postar, dane-se quem vai ver, dane-se quem vai comentar. Quando o post não é feito, nos libertamos automaticamente.

A partir do momento que viramos a chave para viver bons momentos que serão publicados e compartilhados não numa rede social mas sim no nosso próprio coração ou no coração de quem amamos, o jogo muda.

E você, mudaria as escolhas se não houvesse Instagram? Se sim, é hora de revisitar o papel que isso tem em sua vida. Até!